Babyturnen, Eltern-Kind-Turnen, Kleinkinderturnen
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Babyturnen (1 bis 3 Jahre) | Mittwoch | 14:30–15:30 | Flottkamp |
| Mittwoch | 15:30–16:30 | Flottkamp | |
| Eltern-Kind-Turnen (3 bis 4 Jahre) | Montag | 15:00–16:00 | Flottkamp |
| Kleinkinderturnen (5 bis 6 Jahre) | Montag | 16:00–17:00 | Flottkamp |
Mädchenturnen
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Fun Girls – Gruppe 1 | Freitag | 14:30–16:00 | DBS |
| Fun Girls – Gruppe 2 | Freitag | 16:00–17:00 | DBS |
| Fun Girls – Wettkampfgruppe | Freitag | 15:00–18:00 | DBS |
Leistungsturnen (ab 8 Jahre)
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Anfänger- und Nachwuchsgruppe | Dienstag | 15:00–17:00 | DBS |
| Mittwoch | 15:00–17:00 | DBS | |
| Fortgeschrittene/ Wettkampfgruppe | Dienstag | 16:30–19:00 | DBS |
| Mittwoch | 16:30–19:00 | DBS |
Rhönradturnen
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Fortgeschrittene bis 12 Jahre | Mittwoch | 17:00–18:00 | Flottkamp |
| Wettkampf | Mittwoch | 18:00–19:15 | Flottkamp |
| Fortgeschrittene ab 13 Jahre | Mittwoch | 19:00–20:00 | Flottkamp |
| Erwachsene und Wettkampf | Mittwoch | 19:15–21:00 | Flottkamp |
| Anfänger ab 6 Jahre | Freitag | 16:15–17:15 | Flottkamp |
| Fortgeschrittene | Freitag | 17:15–18:30 | Flottkamp |
| Wettkampf | Freitag | 18:30–20:00 | Flottkamp |
Ballett
| Altersgruppe | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| 3 bis 5 Jahre | Donnerstag | 15:00–15:45 | Marschwegbühne |
| 6 bis 8 Jahre | Donnerstag | 15:45–16:30 | Marschwegbühne |
| 9 bis 12 Jahre | Donnerstag | 16:30–17:15 | Marschwegbühne |
| ab 13 Jahre | Donnerstag | 17:15–18:00 | Marschwegbühne |
Workouts
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Bauch, Beine, Po | Dienstag | 19:00–20:00 | Lakweghalle |
| Joyrobic | Montag | 18:30–20:00 | alte Gymn. |
| Zumba | Donnerstag | 18:30–19:30 | alte Gymn. |
Orientalischer Tanz
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Tanzgruppe | Montag | 19:00–20:30 | Lakweg, Konditionsraum |
Fitness und Gymnastik
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle |
|---|---|---|---|
| Lady Fit 50+ | Mittwoch | 16:30–17:30 | Janusz-Korczak-Schule |
| Fit mit Gymnastik, Spaß und Spiel | Mittwoch | 20:00–22:00 | DBS |
| Reha-Fitness | Donnerstag | 20:00–21:00 | alte Gymn. |
| Reha-Fitness (Männer) | Donnerstag u. nach Vereinbarung | 21:00–22:00 | alte Gymn. |
Reha-Fitness nur mit Reha-Verordnung.