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Trainerinnen und Trainer gesucht!

Auch 2016 suchen wir für die Schwimmabteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894 e.V. in allen Bereichen (Anfänger-/Kindernachwuchs und Breitensport-/Leistungsgruppen) engagierte und flexible Trainer/innen und Helfer.

Nähere Infos erhaltet Ihr auf der Homepage der Schwimmabteilung: www.KT-Schwimmen.de

Professionelle Hilfe für Kinder und Jugendliche mit Adipositas

ZIMT - Erlebnistraining

Zusammen mit dem Schulungszentrum ZIMT, bietet die Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894 e. V. ein zwölfmonatiges Trainingsprogramm für Jungen und Mädchen im Alter von 8 - 17 Jahren mit starkem Übergewicht bzw. Adipositas an. Besonders wichtig ist hierbei die Einbeziehung der ganzen Familie, weshalb großer Wert auf die Teilnahme der Eltern gelegt wird. Die Kinder haben unter anderem wöchentlich 90 min. Bewegung, um sie in einem geschützten Rahmen ("hier lacht mich keiner aus") durch Spaß und Spiel wieder an mehr Bewegung in der Freizeit heranführen.

Weiterhin gibt es mehrere Veranstaltungen zu den Themen Ernährung und Soziale Kompetenz. Dabei bemühen sich die Trainer immer um eine anschauliche und erlebnisorientierte Erarbeitung der einzelnen Trainingsinhalte, um den Kindern eine Übertragung in den Alltag zu erleichtern. Separat gibt es auch für die Eltern Informationsstunden für die Bereiche Ernährung und soziale Kompetenz, damit sie ihre Kinder bei Erreichung ihrer Ziele noch besser unterstützen können. Medizinisches Wissen wird durch eine Ärztin ebenfalls vermittelt. Zusätzlich gibt es in allen Bereichen Familienaktionen, an denen Eltern und Kinder gemeinsam teilnehmen können. Die Trainingseinheiten für die Kinder und Eltern werden von einer Kompetenztrainerin, einer Ernährungsfachkraft und Sporttrainern durchgeführt.

Das Programm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bei Vorliegen der medizinischen Voraussetzungen werden die Kosten ganz oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

In Zusammenarbeit mit der Kaltenkirchener Turnerschaft findet dieses Angebot an einem Montagnachmittag ab 16.00 Uhr statt.

Anmeldungen und Informationen erhalten Sie unter der kostenlosen Telefonnummer 0800/44554455, sowie über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter www.zimt-nord.de

Prävention und spielerisches Herzkreislauf Training

Wir, die Tischtennisabteilung der Kaltenkirchener TS, bieten folgenden Kurs an:

Prävention und spielerisches Herzkreislauf Training - Dies ist ein Kurskonzept zum gesundheitsorientierten Herz-Kreislauftraining mit Tischtennis. Jeder, jung oder alt, fit oder nicht ganz so fit kann mitmachen!!!

Tischtennis macht nicht nur Spaß, sondern ist bei Einsatz geeigneter Übungsformen sehr gut für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und damit zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen geeignet.

Wir starten am 14. September 2016. Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten von jeweils 1,5 Stunden jeweils mittwochs von 20.00 - 21.30 Uhr in der alten Gymn.-Halle.

Die Kursgebühr beträgt 70,- € - Viele Krankenkassen übernehmen inzwischen einen Teil der Kursgebühren!!!

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann melden Sie sich gern bei Kerstin Behrens - Übungsleiterin Gesundheitssport, Tel: 0176-63398234 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder KT-Geschäftsstelle: 04191-3170

Complete Body Workout - NEU!!!

In dieser Stunde wird der ganze Körper gefördert und gefordert. Elemente aus dem Aerobic bringen das Herz-Kreislauf-System auf Touren und erwärmen den ganzen Körper. Eingebunden in die Aerobic Sequenzen und unterstützt von fetziger Musik werden wir dann die Muskeln des Bauches, der Beine und des Po's bearbeiten. Mitzubringen für die Stunde sind neben Sportkleidung, Hallenschuhe mit heller Sohle und Getränk auch ein Handtuch für Übungen bzw. zum Drauflegen.

Das Training beginnt am Donnerstag, den 21.05.15 von 20.00 - 21.00 Uhr in der alten Gymnasiumhalle.

Nähere Infos erhalten Sie bei der Trainerin Nicole Husmann: 85234 oder 0170-3446456

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