Die Tischtennis-Abteilung der Kaltenkirchener TS bietet folgenden Kurs an:
Prävention und spielerisches Herzkreislauf Training – Dies ist ein Kurskonzept zum gesundheitsorientierten Herz-Kreislauftraining mit Tischtennis. Jeder, jung oder alt, fit oder nicht ganz so fit kann mitmachen!
Tischtennis macht nicht nur Spaß, sondern ist bei Einsatz geeigneter Übungsformen sehr gut für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und damit zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen geeignet.
Wir starten am 14. September 2016. Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten von jeweils 1,5 Stunden jeweils mittwochs von 20.00 – 21.30 Uhr in der alten Gymn.-Halle.
Die Kursgebühr beträgt 70,- € – Viele Krankenkassen übernehmen inzwischen einen Teil der Kursgebühren!!!
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann melden Sie sich gern bei Kerstin Behrens – Übungsleiterin Gesundheitssport, Tel: 0176-63398234 oder behrenskerstin-tt@gmx.de oder KT-Geschäftsstelle: 04191-3170