Neuer Aikido-Kurs mit Rolf Steenbock
Am 13. Februar 2017, 18.30 – 19.30 h beginnt der neue Aikido-Kurs für Erwachsene. Die Aikido-Abteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft möchte Euch für Aikido begeistern. Jeden Montag gibt Trainer Rolf Steenbock (2. Dan) neue Einblicke in diese sanfte, japanische Kampfkunst.
Aikido ist ein erprobter Weg zur Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens. Es bietet ein Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Eine gute Chance, um einen neuen Sport auszuprobieren. Aikido verbindet die Techniken der Kampfkunst mit meditativen Elementen. Wettkämpfe und Wettbewerbe gibt es nicht. Im Aikido spielen Kraft und Größe eine untergeordnete Rolle. Daher trainieren Jung und Alt, Männer und Frauen, geübt und ungeübt gemeinsam. Die Grundprinzipien sind das Ausweichen und das Abwenden des gegnerischen Angriffs. Der Angreifer bleibt bei der Abwehr unverletzt, die Gewaltspirale wird durchbrochen.
Einzige Voraussetzungen für die Teilnahme sind bequeme Sportkleidung, Neugier und die Bereitschaft, den ersten Schritt zu tun.
Rolf und alle übrigen Trainer freuen sich auf interessierte Teilnehmer, um den Spaß am Aikido zu vermitteln. Der neue Kurs, die Kinder- und Erwachsenentrainings finden statt auf der Bühne der Marschweghalle. Die genauen Zeiten stehen unter www.kaltenkirchener-turnerschaft.de, Aikido-Abteilung. Der neue Aikido-Kurs für Erwachsene umfasst 8 Trainingseinheiten bis zu den Osterferien und kostet 60,- EUR, die beim Start zu entrichten sind. Anmeldung und weitere Infos unter Tel. 04192-9269 kaltenkirchen@aikido-sh.de (Abteilungsleitung) und 04191-3170 (KT-Geschäftsstelle).