Immer Mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr bietet Trainerin Agnes ab sofort ein Online-Training für Bauch-Beine-Po und Rücken an. Wer Lust hat mitzumachen, melde sich bitte in der KT-Geschäftsstelle unter info@kaltenkirchener-turnerschaft.de.
Nicht-Mitglieder dürfen eine kostenlose Schnupperstunde mitmachen, danach folgt eine Mitgliedschaft oder Teilnahme mit einer 10-er Karte (kann bei uns erworben werden).
Wir freuen uns auf Euch!
Mit Tanzen durch die Krise! Jeder ist willkommen zu dieser kostenlosen Veranstaltung.
Wann? Am Ostermontag (5.4.2021) von 11 bis 12 Uhr.
Weitere Informationen bei Sibel unter 0157-30434346 oder per E-Mail (sibel.oezkan@outlook.de).
Zumba via Zoom am Donnerstag von 19 bis 20 Uhr
Zumba ist ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Wir tanzen nicht nur zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue und Samba, sondern auch zur orientalischen Klängen und Reggaeton Musik.
Zumba ist für jedermann, da sich die Bewegungsabläufe wiederholen. Dennoch steht an erster Stelle gemeinsam Spaß zu haben.
Ganzkörper-Workout Dienstags von 18:30 bis 19:15 Uhr
Beim Ganzkörper-Workout trainieren wir gemeinsam mehrere Muskelgruppen wie die Bein-, Bauch-, Brust-, Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur. Dabei konzentrieren wir uns in jeder Einheit auf eine bestimmte Muskelgruppe.